Session 2026.03
Vibe Coding
与 AI 办公提效
$ init training --target="业务人员" --mode="实战"
Part 01 · 暖场
互动问答
在开始之前，先聊聊大家和 AI 的"亲密程度"
👤
你的角色
大家分别是什么角色？日常负责哪些工作？
🤖
AI 使用经历
用过哪些 AI 工具？在什么场景下使用？体验如何？
🧠
大模型认知
听说过哪些大模型？ChatGPT、Claude、通义千问、DeepSeek……
⌨️
AI Coding 工具
了解 Copilot、Cursor、Qoder 吗？用过哪些？
Part 01 · 认知转变
拥抱 AI，拥抱 Vibe Coding
拥抱 AI
AI 正在帮助各个岗位提效——HR 搭建招聘页面、做人才盘点；产品经理快速生成原型；设计师秒速出图。
AI 不是来取代谁的，而是帮每个人"多长一双手"。
拥抱 Vibe Coding
很多人觉得"编程很难，离我很远"。但 Vibe Coding 彻底打破了这个认知——
它根本不需要你会写代码，只要你会说话、能描述需求，就能让 AI 帮你做出工具来。
Part 02 · 核心概念
什么是 Vibe Coding？
开发者不再手写代码，而是通过与 AI 对话，传递"意图"、"逻辑"和"感觉"（Vibe），由 AI 完成技术实现。
传统编程
📝 写公文
必须精通语法、拼写和格式
错一个标点符号都不行
VIBE CODING
🎬 当导演
告诉演员（AI）你要的"氛围"
至于怎么实现，你不需要管
只要 "氛围（Vibe）" 对了，程序就出来了。
Part 02 · 技术基础
Vibe Coding 的五大基石 · 上
🧠
超强的大脑
大语言模型的推理能力
以前是复读机，现在是"逻辑专家"。你说"做个瑞幸下单页面"，它自动推理出购物车、结算等逻辑。
📚
巨大的记忆力
长上下文窗口
拥有"瞬间读完一本书"的能力。把杂乱的业务表格一股脑扔给它，不会"断片"。
🦾
会动的手脚
AI Agents 智能代理
不再只是聊天机器人，而是"行动派"。能打开文件、运行程序、发现报错并自己修复。
Part 02 · 技术基础
Vibe Coding 的五大基石 · 下
🔌
统一的翻译官 · MCP 协议
以前 AI 和你的 Excel、数据库是不通的，像不同的孤岛。现在有了"万能接口"（MCP），AI 可以直接读取和操作你的各种工具。
你说"根据销售数据帮我写个自动生成周报的小工具"，AI 就能直接读取数据并产出结果。
🧩
现成的积木块 · 高抽象框架
现在的代码像"乐高积木"，AI 已经掌握了全球几亿种积木的拼装方式。
不需要从零造轮子，只需按照你的 Vibe 快速把现成的积木拼在一起。
Part 02 · 核心概念
六大法则 · 上
RULE 01
意图驱动
Intent-Based Design
以前写代码像写"菜谱"，现在像"点菜"——告诉厨师你想要什么感觉就行。
你不需要学 Python 语法，你需要学的是如何清晰地描述业务需求。
RULE 02
对话即编程
Natural Language as Code
自然语言就是你的编译器。会说话就能做工具。
如果你能给下属写清楚一份需求文档，你就能通过 AI 做出一款自动化工具。
RULE 03
"数字实习生"模式
AI as a Junior Intern
AI 是手脚极快但偶尔犯错的"实习生"。
你的角色从"打工人"变成"管理者"——审阅它的成果，给出修正意见。
RULE 04
迭代式修正
Iterative Refinement
"没做对？那就继续聊"。第一次不完美很正常。"按钮太丑了换成蓝色"——这种反复调优的过程，本身就是编程。
Part 02 · 核心概念
六大法则 · 下
RULE 05
模块化思维
Modular Thinking
让 AI 一次性造个"淘宝"会力不从心。学会拆解任务——先做"数据抓取"，再做"自动回复"，最后串起来。
"拆解业务"比"写代码"重要得多。
RULE 06
验证胜过理解
Verification > Understanding
你不需要理解 AI 写的代码怎么跑的，但要懂验收。
准备好测试数据，输入 A 能得到预期的 B，这个工具就是成功的。
业务人员的核心优势 = 了解业务闭环 + 描述清楚需求
Part 03 · 工具
Qoder 工具介绍
$ cat qoder-overview.md
官网 → qoder.com
产品线 → Qoder IDE · Qoder CLI · Qoder JB 插件 · QoderWork
核心优势 → 不需要 VPN · 开箱即用 · Credits 灵活计费
价格 → Credits 按量付费，用多少算多少
$ echo "零门槛，即装即用"
Part 03 · 上手指南
Qoder 使用介绍
🌐
无需 VPN
Qoder 不需要科学上网
开箱即用，零配置
🗂️
基础布局
三大区域：项目目录
对话面板 · 设置
💬
对话面板
2 种模式：智能体 / 智能问答 · 模型选择：按需切换不同大模型
上下文添加：精准喂料 · 提示词优化：一键润色 Prompt · 新建会话 / 历史记录
🧩
Skills
Skill 是什么？有哪些好用的？
怎么安装别人的 Skill？
Skill 使用示例演示
Part 03 · 关键技巧
Qoder 关键技巧
📝 提示词模板
善用任务描述模板，把需求说清楚。
好的 Prompt = 好的产出。
🎯 先对齐，再执行
和 AI 确认理解一致后再动手。
避免做了半天方向跑偏。
🔄 适时新建会话
上下文过长会导致 AI"跑偏"。
新任务 = 新会话。
🧩 善用 Skills
好的 Skill 显著提升产出质量。
Skill 就是你的"独家秘方"。
遇到错误？直接把报错丢给 AI，让它自己修！
Part 03 · 案例演示
Qoder 实战案例
案例 1：生成 + 部署网页
在 Qoder 里结合 Skill，生成一个完整网页，并一键部署到 Vercel。
从 0 到上线，全程对话完成。
案例 2：数据分析
用 Qoder 分析用户反馈数据，自动生成洞察报告。
业务人员也能轻松玩转数据。
🔴 现场演示
Part 04 · AI 办公
QoderWork
桌面级通用智能体助手 · "为真实工作而生"
| 传统 AI 助手 | → QoderWork |
|---|
| 对话式交互 | 任务驱动 |
| 输出文本建议 | 直接操作电脑 |
| 需要人工执行 | 自动化执行 |
| 单次问答 | 复杂任务编排 |
Qoder IDE 面向开发者，QoderWork 面向所有人——就是为你们准备的
Part 04 · 核心场景
QoderWork 三大场景
📁
文件整理
智能整理和管理本地文件
扫描 Downloads 文件夹，找出所有重复文件，保留最新版本
✨
内容创作
演示文稿、文档和多媒体内容
生成一个光的折射原理动画视频，并制作成 PPT 课件
📊
文档处理
处理和分析文档数据
将 10 份 Word 统一调整为：宋体加粗 18 号标题、12 号正文
😩 Before
所有文件全堆在 Downloads 目录下，想找几周前的文件？翻到崩溃。
🎉 After
QoderWork 一键整理，按类型/时间自动归类，瞬间清爽。
这只是开胃菜，接下来看更有意思的 🍿
通过 Skill 定制风格，QoderWork 自动完成观点提取 → 章节拆分 → 内容精简 → 排版美化。
Step 1 → 安装 Qoder 品牌风格 Skill
Step 2 → 让 QoderWork 用该 Skill 制作 PPT
Step 3 → Done! 高质量 PPT 自动生成 ✓
更多 Skills → skills.sh
大家越来越不愿意阅读长文了，信息图通过插画 + 精炼内容的方式更适合传播。
QoderWork 自动拆分段落 + 组装提示词 + 保障风格一致 → 一键批量出图
从杭州去三亚旅游，帮我去飞猪、携程搜索机票比价，然后制定旅行攻略，生成 PDF，并把日程加到 Mac 日历里。
🌐 自动比价
接管浏览器，自动打开飞猪/携程，抓取机票数据并分析
📄 生成攻略
贴心地生成一份完整 PDF 旅游攻略
📅 日历同步
直接把行程加到系统日历里，时间安排一目了然
🤯 真想去了
原本只是做功能演示，看完攻略突然真的想去三亚了！
前面的演示视频也不是自己录制的——同样是 QoderWork 帮合成的。
> @presentation.pptx 打开这个 PPT，浏览每一页内容，
然后制作成一个视频，尽量时长短一点
✓ 添加字幕
✓ 自动配音
✓ 快速产出演示视频
Closing
QoderWork 的发布
标志着 Qoder 从 "AI Coding 工具" 向 "AI 办公平台" 的领域拓宽。
2026 年，AI 不再是遥远的概念，而是像 QoderWork 这样的产品，
真正走进我们的日常工作环境。
期待大家在今天的培训后，把这些工具真正用起来。
Homework
课后练习
练习 1：文件整理
使用 QoderWork 整理电脑里的文件：按文件类型归类（mp4、ppt、word），清理同名重复文件，释放存储空间。
练习 2：自由探索
选一个你日常工作中的真实场景，试着用 QoderWork 完成它。把你的体验和成果分享给大家！
$ echo "Thank you & Happy Vibing!"